Archiwum 17 stycznia 2010


Audio 
sty 17 2010 Afirmacje mocy - track 2
Komentarze: 0

afirmacje mocy track 2

hjdbienek : :
Clipy 
sty 17 2010 TELL ME SOMETHING Music Video
Komentarze: 0

hjdbienek : :
sty 17 2010 Rzeki i życie: Ganges HD [LEK PL] - ER
Komentarze: 0

hjdbienek : :
sty 17 2010 ĆWICZENIE 13. KORZYSTANIE ZE SWOJEGO ULUBIONEGO...
Komentarze: 0

1. Pomyśl o bohaterze. Wybierz mężczyznę lub kobietę, których bardzo podziwiasz. Wybierz kogoś, kogo osiągnięcia wywołują u Ciebie takie emocje, jak ekscytacja i inspiracja. Niektórzy ludzie wybierają jakąś znaną osobę z historii, na przykład Winstona Churchilla, Gandhiego, Martina Luthera Kinga, Susan B. Anthony lub Eleanorę Roosevelt. Inni wolą takich wielkich przywódców religijnych, jak Jezus, Mojżesz lub Mohammed. Być może będziesz wolał wybrać kogoś, kogo znasz osobiście, na przykład członka rodziny, współpracownika lub przyjaciela. Możesz nawet wybrać postać fikcyjną lub legendarną — Robina Hooda lub Wonder Woman. Niech wyborem kieruje uczucie inspiracji. 2. Ujrzyj określony cel Wybierz cel, który Twój bohater osiągnął, realizując swą misję. Na przykład Andrew Carnegie stworzył przemysł, po czym ufundował biblioteki publiczne w USA. Może to być przemawiający lub uczestniczący w proteście Gandhi. Może to być Eleanor Roosevelt negocjująca zapis w Powszechnej Deklaracji Praw Człowieka. Albo Maria Montessori, która poświęca całą swoją uwagę dzieciom. Może to być Bill Gates tworzący system MS-DOS. Cokolwiek zobaczysz, zauważ konkretny zbiór czynności, które reprezentują realizację misji tej osoby, czyli cel. Stwórz o tym celu krótki trzydziestosekundowy film. Obejrzyj ten film w myślach. Niech obrazy będą przybliżone i w pełnych dynamizmu kolorach. Niech film będzie znaczący i inspirujący. Na koniec przewiń go do początku i zatrzymaj. 3. Wejdź w rolę. Stań się bohaterem tego filmu. Uświadom sobie wszystkie wartości, cele, zasady oraz własną misję jako ten bohater. Uruchom swój umysłowy magnetowid i obejrzyj film z Tobą w roli głównego bohatera. Uzupełnij tę scenę od wewnątrz. Połącz się z emocjami odczuwanymi podczas dążenia do tego zestawu działań. 4. Zadaj sobie pytania. Pozostając w tej roli, zadaj sobie następujące pytania: Jakie są moje motywy? Dlaczego wykonuję te czynności, aby uzyskać ostateczny wynik, czyli cel? Jak ten cel pasuje do mojej nadrzędnej misji? Jakie emocje wiążą się z dążeniem do tego celu? 5. Znów stań się sobą. Zastanów się nad zasobami, które wzbudziła w Tobie przemiana w bohatera. Jak one pomogą w osiągnięciu Twoich celów w Twojej misji? Głównym zadaniem w tym ćwiczeniu było uświadomienie Ci, jak będziesz odczuwał cele bazujące na misji, gdy będziesz do nich dążył.

hjdbienek : :