Archiwum 09 marca 2010


Clipy 
mar 09 2010 Cotton eye joe 2002 dance
Komentarze: 0

hjdbienek : :
mar 09 2010 Kymatica (Napisy PL) 5/8
Komentarze: 0

hjdbienek : :
mar 09 2010 Sprawianie sobie przyjemności
Komentarze: 0

Trzecim aspektem prowadzącym do zbudowania silnej wewnętrznej spójności jest skojarzenie ze sobą dobrych odczuć. Bardzo w tym pomoże zgodność głosu wewnętrznego oraz spójność zachowania z wartościami. Warto również sobie dogadzać. Sprawiaj sobie przyjemność, robiąc coś tylko dla siebie — teraz,dzisiaj. Trudno porównać koszt dobrych adidasów, wody kolońskiej lub czekoladek z odczuciem docenienia, jakie Ci pozwolą osiągnąć. Masaż, weekendowy wyjazd, seans filmowy lub sezonowy bilet do teatru to inne sposoby na zademonstrowanie, że doceniasz własną wartość. Trzeba jednak zrozumieć, że w sprawianiu sobie przyjemności nie chodzi o wydawanie pieniędzy dla samego wydawania, pokazywanie się, kupowanie czegoś, bo tak trzeba lub ponieważ robią to wszyscy. Jeśli nie jest to coś, czego naprawdę pragniesz, to nie będzie miało żadnej wartości. Celem jest znalezienie takiej rzeczy dla siebie, która pozwoli Ci przypomnieć sobie, jak się o siebie troszczysz. Jeśli będziesz po prostu zauważał własne cele i wartości, osiągał zgodność ze swoimi najgłębszymi potrzebami i pragnieniami, odnosił się do siebie w sposób życzliwy jak do najlepszego przyjaciela i robił różne małe i duże rzeczy, które sprawią Ci przyjemność, możesz rozwinąć niezwykłą zgodność wewnętrzną przez całe życie. Mając taką wewnętrzną spójność, będziesz wiedział, że wszystko, za co się weźmiesz, uzyska pełne wsparcie wszystkich Twoich części. Taka spójność zostanie przekazana innym, nim jeszcze otworzysz usta, a to będzie olbrzymim wkładem w Twój osobisty sukces.

hjdbienek : :
Audio 
mar 09 2010 Doskonałe zdrowie
Komentarze: 0

Doskonale zdrowie

hjdbienek : :
mar 09 2010 SARAH BRIGHTMAN sings Time To Say Goodbye...
Komentarze: 0

hjdbienek : :
mar 09 2010 Kymatica (Napisy PL) 4/8
Komentarze: 0

hjdbienek : :
mar 09 2010 Rozwijanie spójności fizycznej
Komentarze: 0

Osiągnięcie zgodności z własnym głosem wewnętrznym to potężna metoda wzbogacenia wewnętrznej spójności. Podobnie osiągnięcie zgodności zachowania z naszymi wartościami doprowadzi do lepszego kontaktu z samym sobą, wewnętrznej harmonii i samospełnienia. Ludzie często mówią, że pragną „dobrego życia" i że się poświęcą, by je osiągnąć. Jeśli poświęcanie ma oznaczać robienie rzeczy trudnych lub takich, których nie jesteś pewien, wiedz, że taka jest czasami droga do sukcesu. Jeśli jednak uważasz, że chcąc osiągnąć sukces, musisz zignorować i zaprzeczyć znacznej części swoich wartości, lepiej się zastanów. Niektórzy w imię sukcesu potrafią poświęcić swoje małżeństwo, związek z dziećmi lub zdrowie. Jeśli naprawdę nie cenisz tych osób lub rzeczy, być może uda Ci się je zignorować i pozostać w wewnętrznej spójności. Jeśli jednak cenisz coś lub kogoś, to chcesz go objąć i spędzać wspólnie czas, włączając go w swoje życie. Pokaż, że szanujesz swoje zasady, przez osiągnięcie z nimi zgodności. Zacznij je realizować. Jeśli cenisz swoje ciało, zatroszcz się o nie. Jeśli cenisz czas spędzany z dziećmi, znajdź go dla nich. Jeśli pragniesz intymności z małżonkiem, stwórz ją. Musisz poznać, przyjąć do wiadomości i respektować to, co jest dla Ciebie naprawdę ważne, zanim będziesz mógł z tym cokolwiek zrobić. Procesu osiągania zgodności z sobą samym nie da się wykonać w krótkim czasie. Jest to bardziej problem świadomości — poznania swoich najwartościowszych celów i działania zgodnie z nimi. Kiedy już osiągniesz pewną świadomość, będzie to tylko sprawa zbudowania wiary w siebie i z sobą. Jeśli zbyt często traciłeś kontakt z sobą samym, może to bardziej przypominać odzyskiwanie zaufania przyjaciela po tym, jak zostało ono mocno nadszarpnięte. Może zająć sporo czasu i wymagać cierpliwości oraz pokory, ale nagrody spowodują, że będzie warte tego zachodu.

hjdbienek : :