Komentarze: 0
1. Przygotuj scenę. Pomyśl o tym, gdzie będziesz jutro — wyobraź to sobie. Zwróć uwagę na wygląd i kolory. Wszystko wyobraź sobie ze szczegółami. Ten obraz przyszłości zdarza się w określonym miejscu Twojego wewnętrznego teatru. Przyjrzyj się temu przygotowanemu przez siebie wewnętrznemu teatrowi trójwymiarowemu — ma on dźwięk i obraz. Możesz nawet wejść na scenę. 2. Przyjrzyj się sobie w przyszłości w wybranej przez Ciebie roli Teraz w tym wewnętrznym wyobrażonym teatrze spójrz na siebie w przyszłości, gdy osiągasz cel. To tak jakby przyszłość była tuż obok — bliska, jasna i wielobarwna. Przez szczelinę w czasie widzisz, jak osiągasz ten określony cel. Patrz i nasłuchuj wszystkich szczegółów, gdy przed Tobą rozwijać się będzie ta bardzo przyjemna wizja. 3. Dobrze sformułuj cel Patrząc na siebie występującego w tej roli, przejdź przez listę sześciu warunków osiągnięcia celu, aby upewnić się, że został on dobrze sformułowany. • Widziany cel jest pozytywny — jest tym, co robić, a nie tym, czego robienia unikać. • Chcesz osiągnąć ten cel. To jest pragnienie, a nie powinność. • Ty będziesz go realizował, a nie ktoś inny. • Dasz radę go wykonać — nie jest niemożliwy do osiągnięcia. • Jest to konkretny, a nie ogólny cel. • Jest to cel ekologiczny: możesz przewidzieć jego wpływ i upewnić się, że będzie on pozytywny dla tych, na których będzie oddziaływać jego osiągnięcie. 4. Niech Twój obraz stanie się zniewalający. Patrząc na siebie osiągającego cel w przyszłości, użyj do swego wizerunku różnych rodzajów wizualnych efektów specjalnych. Prześwietl go promieniami rentgenowskimi, aby zobaczyć wewnętrzne funkcjonowanie swojego umysłu i ciała. Użyj określonych kolorów, aby zilustrować przyjemne stany emocjonalne, które przeżywasz. Skorzystaj z kilku ekranów, aby zobaczyć różne rzeczy, różne sytuacje lub momenty, które wiążą się z tym celem. Zobacz jego żywiołowość i trójwymiarowość. Przybliżając i powiększając swój cel, a także zwiększając jego dynamizm i ważność, czytaj ze swego ciała i uczuć. Nie spiesz się i pozwól sobie cieszyć się tą wizją — tym arcydziełem, które tworzysz, którym kierujesz i którym się stajesz. 5. Zauważ ścieżkę. Zwróć uwagę na to, co zostało osiągnięte, oraz jak bardzo jest to atrakcyjne i nie do odparcia. Teraz zauważ, że istnieje ścieżka, która prowadzi z chwili obecnej do tej określonej przyszłości. Jest to rodzaj ścieżki przez czas. Teraz widzisz, słyszysz i czujesz tę przekonującą przyszłość — Twój cel dla danej roli. Ten atrakcyjny cel zgadza się z Twoją misją. I prowadzi do niego ścieżka. Sama wiedza o tym, kiedy dobrze wywiążesz się z określonej roli, nie wystarczy. Musisz mieć drogę, która Cię tam zaprowadzi, i musisz wiedzieć, jak po niej iść. Realistyczny, możliwy do wykonania plan to podstawowa cecha, która różni jałowych marzycieli od wizjonerskich ludzi sukcesu. Następne ćwiczenie pomoże Ci w wejściu na drogę człowieka wybitnego.
Czasami w pogoni za naszymi celami tracimy z oczu resztę życia. Można by to podsumować jednym zwrotem: „bez względu na wszystko". Ci, co robili coś „bez względu na wszystko", mogą opowiedzieć inną historię. Ich przeszłość to często pasmo rozbitych małżeństw, utraconych przyjaźni i opuszczonych dzieci. Kiedy w końcu osiągną sukces, odkrywają, że nie potrafią się nim cieszyć, ponieważ ich życie było podporządkowane jedynie pracy. Wcześniejsze ćwiczenia miały za zadanie dać Ci szerszy ogląd własnego życia i określić Twoje miejsce w świecie, byś mógł cieszyć się odbytą umysłową podróżą i nagrodą. Teraz nadszedł czas, by zastanowić się także nad innymi w Twoim życiu. Jaki wpływ na nich będzie miało osiągnięcie celów? Zastanów się nad pozytywnymi i negatywnymi implikacjami. Czy Z braku czasu zaniedbasz inne sprawy? Czy zmieni się sposób, w jaki odnosisz się do swoich współpracowników, kolegów, przyjaciół i rodziny? Namawiamy Cię do odkrycia trudności spowodowanych spełnieniem marzeń nie po to, by Cię od nich odwodzić, ale by umożliwić Ci wcześniejsze przygotowanie się na ich wystąpienie. Jak możesz wzbogacić, udoskonalić lub dostosować swój cel, by to, co mogło być jego negatywną konsekwencją, stało się kolejną okazją? Bardzo często jest to coś tak prostego, jak włączenie do swojego sukcesu innych osób. Każdy chce gdzieś przynależeć, zwłaszcza gdy chodzi o sukces. Modyfikacji celu dokonaj teraz, aby po jego osiągnięciu odczuwać radość. Kolejne cztery ćwiczenia przeprowadzą Cię przez proces osiągania sukcesu. Pierwsze z serii ćwiczenie 18. dotyczy celów, które będziesz tworzył przez resztę życia.
Bardzo ważne jest przemyślenie kwestii tego, kiedy chcesz osiągnąć swój cel, a kiedy tego nie chcesz. Jeśli, na przyldad, Twoim celem jest „uczucie pewności siebie", czy chcesz mieć to uczucie przez cały czas? Czy potrzebna Ci pewność siebie podczas chodzenia po linie sto metrów nad ziemią lub sterowania samolotem bez żadnego kursu pilotażu? Ludzie często chcą mieć określone uczucie przy cały czas wtedy, gdy nie wierzą, że w ogóle mogliby je mieć. Uczucie pewności siebie, jeśli masz określone umiejętności oraz odpowiednie szkolenia, ma solidne podstawy i jest właściwe. Wtedy możesz odkrywać wiele możliwych stanów emocjonalnych w życiu, włączając w to między innymi ciekawość, pragnienie, rywalizację i konkurowanie, współczucie, wrażliwość, zaufanie, wytrwałość, miłość i wiele innych. Znacznie łatwiej jest osiągnąć cel, gdy zwracasz uwagę na to gdzie, kiedy i z kim jest on właściwy. Jeśli chcesz, by cel dotyczył całego Twojego życia, zastanów się, w którym miejscu spowodowałby największą zmianę, i zacznij tam. Co mogłoby Ci wskazać, że czas osiągnąć swój cel? Na przykład: „Gdy pojawi się okazja x, chcę czuć motywację". Teraz umieść swój cel w określonym miejscu i czasie swojego życia, w towarzystwie osób, przy których chciałbyś, aby to się wydarzyło, a tak właśnie się stanie.